Vol.10 はちみつ入り『菜の花と海老のハニーアボカドソース和え』
材料
菜の花 100g
サラダ海老(加熱済みの物) 150g
アボカド 1個(熟した物)
レモン汁 小匙1
はちみつ 大匙1(今回はレモンのはちみつを使用)
マヨネーズ 小匙1
オリーブオイル 少量
塩 少々
胡椒 少々(粗挽きがオススメ)
作り方
・アボカドは半分をサイコロ状にカットして、残り半分をフォークの背などで潰し、ペースト状にする。
・ペースト状にしたアボカドに、レモン汁、はちみつ、マヨネーズ、オリーブオイル、塩、胡椒を合わせる。(アボカドソース)
・菜の花はさっと茹でて冷水にとり水気を絞り、3センチ程の長さに切る。
・アボカドソースに、海老、菜の花、カットしたアボカドを入れて和える。
point★
アボカドは完熟の物を使用。口当たりなめらかに仕上がります。
翌日はアボカドの色が変色しがち・・調理当日にお召し上がり下さい!!
※ ・今回はレモンのはちみつを使用。料理にも飲み物にも使いがってのいいレモンのはちみつは、オススメ商品♪